今、自分は生きているのだろうか

今、自分は生きているのだろうか

そんなことを感じる数日だった。

なんでかというと、朝目が覚めても体は動かないのだ。

いうことを聞かない。

動けるようになるのは午後。

今までなら６時間〜８時間ほどの睡眠で動けた体は１０時間〜１２時間ほどの睡眠が必要になっている。

そのくせ、早めに寝ようとすると数十分で目が覚める。

非効率的。

つまり、２１時に寝ても０時前に４、５回は目が覚めるのだ。

もう、嫌だ。

体がしんどい。

そして、心も体も元気になってきたと思ったら夕方。

太陽を浴びたい。

はー、しんどい。

明後日は病院だから、次は睡眠導入剤をもらって調整しようかなと思います。

今日は短め。

口調も変。

しんどいから。

雪❄︎